ベルガモット
レモン
グレープフルーツ
ペパーミント
サイプレス
ローズマリー
ライム |
スイートオレンジ
ラベンダー
マンダリン
ローズウッド
サンダルウッド
クラリーセージ
ローマンカモミール
マジョラム |
ゼラニウム
レモングラス
ジュニパーベリー
ネロリ
ローズマリー
マジョラム |
イランイラン
ローズウッド
サンダルウッド
ローズオットー
ジャスミン |
ラベンダー
マンダリン
ネロリ
サンダルウッド
スイートオレンジ |
レモン
ペパーミント
ティートゥリー
サイプレス
ユーカリプタス |
![](cut/image40.gif) |
![](cut/iamage6.gif) |
吸入:ティッシュに1滴落として嗅いだり、就寝前に枕元に置くのが、最も手軽で簡単な方法です。エッセンシャルオイルの中には色がついてるものがあるため、衣類に直接つけることはおすすめしません。原液が肌に触れないように注意してください。
スチーム:容器にお湯を入れてエッセンシャルオイルを数滴垂らし、立ち上がる蒸気を吸い込みます。この時、目は閉じてください。また、むせることがあるので急激に吸い込まないようにしましょう。バスタオルなどを頭からかぶると蒸気が逃げず、毛穴を開かせて汚れを落としやすくしたり、顔の血行をよくしたりするのにも効果的です。 |
![](cut/image41.gif) |
![](cut/image42.gif) |
![](cut/image43.gif) |
![](cut/image44.gif) |
![](cut/image45.gif) |
![](cut/image46.gif) |
ベルガモット
レモン
グレープフルーツ
ペパーミント
サイプレス
ローズマリー
ライム |
スイートオレンジ
ラベンダー
マンダリン
ローズウッド
サンダルウッド
クラリーセージ
ローマンカモミール
マジョラム |
スイートオレンジ
ゼラニウム
レモングラス
ジュニパーベリー
ネロリ
ローズマリー
マジョラム |
イランイラン
ローズウッド
サンダルウッド
ローズオットー
ジャスミン |
ラベンダー
マンダリン
ネロリ
サンダルウッド
スイートオレンジ |
ペパーミント
ライム
ティートゥリー
ユーカリプタス |
|
![](cut/image47.gif) |
![](cut/imaage1.gif) |
入浴の際に湯舟に数滴落とし、よく撹拌します。エッセンシャルオイルは水に溶けないため、浮いたエッセンシャルオイルが皮膚に接触して刺激をもたらすことがあります。皮膚の弱い方は、植物油10mlにエッセンシャルオイルを10滴ほど入れ、よく混ぜ合わせたものを使用します。足浴、手浴は上記の半量を用い、同様に行います。電灯の替わりにキャンドルを灯すと更にリラックス効果が高まります。
|
![](cut/image50.gif) |
![](cut/image51.gif) |
![](cut/image44.gif) |
![](cut/image52.gif) |
![](cut/image53.gif) |
|
ラベンダー
ローマンカモミール
マジョラム
クラリーセージ |
サンダルウッド |
イランイラン
サンダルウッド
ローズオットー
ジャスミン |
ペパーミント |
サイプレス
ゼラニウム
ジュニーバーベリー |
|
|
|
|
|
|
|
![](cut/image54.gif) |
![](cut/imaage4.gif) |
お湯を張ったボウルにエッセンシャルオイルを数滴落としてよく撹拌し、タオルを入れて絞り、気になる部分に当てます。
|
![](cut/image55.gif) |
![](cut/image52.gif) |
|
|
|
|
ラベンダー
ローマンカモミール
マジョラム
クラリーセージ |
ペパーミント |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](cut/image56.gif) |
![](cut/ismage5.gif) |
スイートアーモンド、グレープシード、ヘーゼルナッツ、セサミ、ホホバなどの植物油にエッセンシャルオイルを混ぜます。植物油10mlにエッセンシャルオイル2〜6滴が適当です。事前にパッチテストを行うことをおすすめします。
(レモングラスのみ、エッセンシャルオイルの濃度は植物油10mlに対し1滴以下になるようにしましょう。)
|
![](cut/image55.gif) |
![](cut/image53.gif) |
![](cut/image57.gif) |
![](cut/image45.gif) |
![](cut/image58.gif) |
![](cut/image59.gif) |
ラベンダー
ローマンカモミール
マジョラム
クラリーセージ |
サイプレス
ゼラニウム
ジュニーバーベリー |
ラベンダー
ローマンカモミール
クラリーセージ
ローズオットー |
ラベンダー
マンダリン
ネロリ
サンダルウッド |
ペパーミント
ティートゥリー |
レモングラス |
▼セルライト
ジュニバーベリー |
|
|
|
|
|
![](cut/image60.gif) |
|
デイリーディライトのコールドプロセス石鹸(無香料)にナチュラルな香りをつけることができます。石鹸をおろし金などで細かくし、水少々とお好みのエッセンシャルオイルを加えてよく練り合わせます。石鹸1個(約120g)に対しエッセンシャルオイル1ml(約20滴)〜2ml(約40滴)が目安です。エッセンシャルオイルの香りの強さに応じて量を調節してください。
|
![](cut/imagde6.gif) |
![](cut/image61.gif) |
![](cut/image62.gif) |
![](cut/image63.gif) |
![](cut/image64.gif) |
![](cut/image65.gif) |
|
ベルガモット
ペパーミント
ティートゥリー
ローズマリー
クラリーセージ |
ラベンダー
ゼラニウム
ローズウッド
イランイラン |
ラベンダー
ローマンカモミール
ネロリ
ローズウッド
サンダルウッド
ローズオットー ゼラニウム |
ラベンダー
ローマンカモミール
ローズウッド
サンダルウッド |
ネロリ
ローズウッド
ローズオットー |
|